(相关资料图)

1、都没有保护作用。

2、用“白底黑字”的话，白色对眼睛刺激是比较大的，特别是比较亮的显示屏上。

3、而如果用“黑底白字”的话，时间长了会对心理产生不良影响，看黑色时间长了会让人产生压抑，抑郁之类的心理情况，不要用，最好是背景为黑色的网站也不要看多了。

4、最保护眼睛的背景颜色是“柔和的豆沙绿”，是科学家经过计算得到的，色调85，饱和度90，亮度205，前面已经有两个人把操作说了，我就不再重复了，不过我觉得没什么不习惯的，我就用的这个，你一改上去就会发觉视界很柔和，眼睛也会非常舒服。

5、另外，附上视力保健远眺图。

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