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头晕恶心从中医角度看主要是气血两虚所致。1.可能是平时不运动，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足或电脑辐射，或者低血压造成的。

2、持续性头晕一般，普通急性头晕最多1-2周即可消失。如果持续1个月以上，应考虑是脑部疾病、贫血、全身性疾病等多种因素引起的。3.积极参加体育锻炼。

体质差的患者可以提高自身素质，体脂多的患者可以增强气血循环，加速排泄；4、保持心情舒畅，防止过度的情绪、情绪、悲伤和恐惧。

本文到此结束，希望对你有所帮助。